PERTEMUAN KE-5 KOMBINASI GERAK DASAR NON LOKOMOTOR

PJOK KELAS 3

PEMBELAJARAN KOMBINASI GERAK DASAR NON LOKOMOTOR

PERTEMUAN KE – 5

 

Untuk melihat pembelajaran di atas geser ke kanan atau ke kiri

Kompetensi Dasar

3.2 Memahami kombinasi gerak dasar non-lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang usaha dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.

4.2 Mempraktikkan kombinasi gerak dasar non-lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang usaha dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.

 

GERAK NON LOKOMOTOR

Yang dimaksud dengan gerakan non lokomotor adalah gerakan yang dilakukan oleh manusia yang ditandai tanpa adanya perpindahan tempat dari tempat asa atau minim dengan perpindahan tempat. Contoh dari gerakan non lokomotor adalah membungkuk, menoleh, memutar sendi tangan dan kaki, dan mengayunkan tangan dan kaki.

 

TUJUAN

Peserta didik dapat menjelaskan gerak dasar Non lokomotor

Peserta didik dapat mempraktikkan gerak dasar Non lokomotor

 

ALAT YANG DIPERLUKAN

 Pluit, Kapur

LANGKAH KEGIATAN

PERSIAPAN AWAL

Anak - anak ayo kita awali kegiatan dengan berdoa

kemudian melakukan pemanasan secara mandiri

Jangan lupa gunakan pakaian dan sepatu olahraga ya!

 

 

TUGAS GERAK

Tugas hari ini ayo kita Melakukan Kombinasi gerakan memutar lengan  dan meliukkan tubuh.

1.    Tugas pertama ayo kita melakukan gerakan memutar lengan ke depan dan kebelakang

2.    Tugas kedua ayo kita melakukan gerakan dan meliukkan tubuh.

  

KEGIATAN PENUTUP

Setelah selesai melakukan kegiatan jangan lupa melakukan pendinginan dengan cara mengayunkan kaki dan tangan

Tutup kegiatan dengan berdoa secara mandiri

LEMBAR KERJA SISWA

PJOK KELAS 3

PEMBELAJARAN KOMBINASI GERAK DASAR NON LOKOMOTOR

 

PERTEMUAN KE - 5

NAMA SISWA   : ............

 

PETUNJUK LKS

1. Sebutkan contoh gerakan non lokomotor!

2. Siswa melakukan Kombinasi gerakanan non Lokomotor

• Tugas pertama siswa melakukan gerakan memutar lengan ke depan dan kebelakang.

• Tugas kedua siswa melakukan gerakan dan meliukkan tubuh.

JANGAN LUPA !

Kirimkan hasil gerakanmu dalam bentuk video dengan durasi satu - dua menit

CARA LAIN!

Apabila kalian tidak dapat mengirim video,

Kerjakan pada Lembar kerja (Buku) setelah dikerjakan agar disimpan yang nantinya akan dikumpulkan saat tatap muka

Pembelajaran di atas dapat diunduh di sini

Share this post