MEDIA PEMBELAJARAN

PERTEMUAN KE-4 PERMAINAN BOLA KECIL (BULU TANGKIS)


Pengantar

Badminton atau bulu tangkis adalah sebuah olahraga raket yang dalam permainannya dilakukan oleh dua orang yaitu satu lawan satu untuk permainan tunggal. Ataupun permainan ganda memakai dua pasangan yang saling berlawanan.

Kompetensi Dasar

3.2   Memahami variasi dan kombinasi gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai permainan bola kecil sederhana dan atau tradisional*

4.2  Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan  konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam permainan bola kecil sederhana dan atau tradisional*

Tujuan

   Siswa dapat menjelaskan variasi dan kombinasi gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam permainan bulu tangkis

   Siswa dapat mendemonstrasikan kombinasi gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam permainan bulu tangkis

Alat yang digunakan

1.        Raket

2.        Shuttlecock / kok

Langkah Kegiatan

1.     Gunakan pakaian olahraga dan sepatu

2.     Sebelum melakukan kegiatan berdoa terlebih dahulu

3.     Melakukan pemanasan

4.     Setelah selesai kegiatan lakukan pendinginan dan diakhiri dengan berdoa

 

Tugas Gerak

1. Melakukan gerakan memukul kok di tempat

2. Melakukan gerakan memukul kok sambil berjalan
3. Melakukan gerakan memantulkan kok pada dinding

Video gerakan memantulkan kok



Pembelajaran di atas dapat diunduh di sini

0 Response to "PERTEMUAN KE-4 PERMAINAN BOLA KECIL (BULU TANGKIS)"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel