PERTEMUAN KE-5 PEMBELAJARAN BOLA KECIL ( ROUNDERS )
PEMBELAJARAN JARAK JAUH
PERTEMUAN KE – 5
PJOK KELAS 4
PEMBELAJARAN BOLA KECIL
( ROUNDERS )
Kompetensi Dasar
3.1.Memahami kombinasi gerak dasar
lokomotor sesuai dengan konsep tubuh,
ruang,usaha dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan
atau tradisional.
4.1.Memahami kombinasi gerak dasar
lokomotor sesuai dengan konsep tubuh,
ruang,usaha dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan
atau tradisional.
PERMAINAN ROUNDERS
Permainan rounders sudah ada di Inggris
pada zaman Tudor. Ditemukan pada referensi awal tahun 1744 pada sebuah
buku Pocket-Pretty Little atau sering disebut
“dasar-bola” oleh John Newbery pada 1828.
TUJUAN
Peserta
didik dapat menjelaskan gerak dasar lempar tangkap
Peserta
didik dapat mempraktikkan gerak dasar lempar tangkap
ALAT YANG DIPERLUKAN
Bola kasti / bola tenis, cone/ botol bekas
LANGKAH KEGIATAN
PERSIAPAN AWAL
Anak
- anak ayo kita awali kegiatan dengan berdoa
Kemudian melakukan pemanasan secara mandiri
Jangan
lupa gunakan pakaian dan sepatu olahraga ya!
TUGAS GERAK
· Tugas siswa : ayo
kita melakukan lempar tangkap berpasangan (bisa dibantu
orangtua/kaka/adik) dengan jarak lempar ber tahap mulai dari 2 meter 3 meter sampai
4 meter
·
Lakukan berulang-ulang sampai bisa
KEGIATAN PENUTUP
Setelah
selesai melakukan kegiatan jangan lupa melakukan pendinginan dengan cara
mengayunkan kaki dan tangan
LEMBAR
KERJA SISWA
PJOK KELAS 4
PERTEMUAN
KE - 5
PEMBELAJARAN ROUNDERS
NAMA SISWA : ............................
PETUNJUK
LKS
1. Beri tanda ceklis ( Ö ) sudah melakukan gerakan lempar tangkap berpasangan (bisa dibantu orangtua/kakak/adik) dengan jarak lempar 3-4 meter, usahakan 1 menit tanpa bola tejatuh
2. Gambarlah lapangan permainan rounders!
0 Response to "PERTEMUAN KE-5 PEMBELAJARAN BOLA KECIL ( ROUNDERS )"
Posting Komentar