PERTEMUAN KE-6 PEMBELAJARAN BOLA KECIL (ROUNDERS)

PEMBELAJARAN JARAK JAUH

PERTEMUAN KE – 6

 

PJOK KELAS 4

PEMBELAJARAN BOLA KECIL

( ROUNDERS )

 

KOMPETENSI DASAR

3.1. Memahami kombinasi gerak dasar lokomotor sesuai dengan konsep  tubuh, ruang,usaha dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.

4.1. Memahami kombinasi gerak dasar lokomotor sesuai dengan konsep  tubuh, ruang,usaha dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.

 

PERMAINAN ROUNDERS

Aturan nasional pertama diresmikan di Irlandia pada 1884 oleh Asosiasi Atletik Gaelic (GGA) hingga saat ini di Irlandia permainan ini masih diatur oleh GGA sedangkan di Inggris diatur oleh National Riunders Association (NRA)  yang dibentuk pada tahun 1943

 

TUJUAN

Peserta didik dapat menjelaskan gerak dasar memukul

Peserta didik dapat mempraktikkan gerak dasar memukul

 

ALAT YANG DIPERLUKAN

Bola kasti / bola tenis, cone/ botol bekas, pemukul kasti/ bambu panjang +- 70 cm

Menggunakan alat yang ada di rumah sebagai pembatas

LANGKAH KEGIATAN

PERSIAPAN AWAL

Anak - anak ayo kita awali kegiatan dengan berdoa

kemudian melakukan pemanasan secara mandiri

Jangan lupa gunakan pakaian dan sepatu olahraga ya!

TUGAS GERAK

• Tugas pertama: siswa melakukan latihan memukul bola yang digantung pada seutas tali dengan tinggi bola sejajar dengan bahu siswa

• Tugas kedua: siswa melakukan latihan memukul bola dengan melempar sendiri ke atas kemudian dipukul.

• Lakukan berulang-ulang sampai bisa

Video latihan memukul

Video latihan permainan rounders

KEGIATAN PENUTUP

Setelah selesai melakukan kegiatan jangan lupa melakukan pendinginan dengan cara mengayunkan kaki dan tangan

Tutup kegiatan dengan berdoa secara mandiri

LEMBAR KERJA SISWA

 

PJOK KELAS 4    

PERTEMUAN KE - 6

PEMBELAJARAN ROUNDERS

NAMA SISWA   : ..................

 

PETUNJUK LKS

1. Beri tanda ceklis ( Ö ) jika siswa sudah melakukan latihan memukul bola yang digantung pada seutas tali selama 1 menit

2. Beri tanda ceklis ( Ö ) sudah melakukan latihan memukul bola dengan melempar sendiri ke atas kemudian dipukul selama 5 kali dengan benar

3. Sebutkan alat-alat yang digunakan pada permainan rounders?

JANGAN LUPA !

Kirimkan hasil gerakanmu dalam bentuk Video dengan durasi satu - dua menit

CARA LAIN !

Apabila kalian tidak dapat mengirim video, kerjakan lembar kerja siswa ini dan berikan kepada guru kalian

Pembelajaran di atas dapat diunduh di sini

Share this post