PERTEMUAN KE-2 PERMAINAN BOLA BESAR (BOLA VOLI)
PEMBELAJARAN JARAK JAUH
PERTEMUAN KE – 2
PJOK KELAS
4
PERMAINAN BOLA BESAR
( Bola Voli )
Kompetensi Dasar
3.1
Memahami variasi gerak dasar lokomotor,
non-lokomotor dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh ,ruang,usaha, dan
keterhubungan dalam permainan bola besar sederhana dan atau tradisional.
4.1
Memahami variasi gerak dasar lokomotor,
non-lokomotor dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh ,ruang,usaha, dan
keterhubungan dalam permainan bola besar sederhana dan atau tradisional.
PERMAINAN BOLA VOLI
Pada awal penemuannya, olahraga permainan bola voli ini
diberi nama Mintonette. Olahraga Mintonette ini pertama kali ditemukan oleh
seorang Instruktur pendidikan jasmani yang bernama William G. Morgan pada
tanggal 9 Februari 1895, di Holyoke, Massachusetts (Amerika Serikat).
TUJUAN
·
Siswa mampu menjelaskan pola gerak dasar passing bawah
pada permainan bola voli
·
Siswa mampu mempraktikan pola gerak dasar passing bawah pada permainan bola voli
ALAT YANG DIPERLUKAN
Bola Voli atau Bola sepak plastik
Menggunakan
alat yang ada di rumah sebagai pembatas
LANGKAH KEGIATAN
PERSIAPAN AWAL
Anak
- anak ayo kita awali kegiatan dengan berdoa
kemudian
melakukan pemanasan secara mandiri
Jangan
lupa gunakan pakaian dan sepatu olahraga ya!
TUGAS GERAK
· Tugas
pertama ayo kita melakukan gerakan passing bawah tanpa menggunakan bola
· Tugas
kedua ayo kita melakukan gerakan passing bawah
dengan menggunakan bola
· Lakukan berulang-ulang hingga bisa
KEGIATAN PENUTUP
Setelah
selesai melakukan kegiatan jangan lupa melakukan pendinginan dengan cara
mengayunkan kaki dan tangan
Tutup kegiatan dengan berdoa secara mandiri
LEMBAR
KERJA SISWA
PJOK KELAS 4
PERMAINAN BOLA VOLI
NAMA SISWA : ............
JANGAN LUPA !
Kirimkan
hasil gerakanmu dalam bentuk video
dengan durasi satu - dua menit
CARA LAIN !
Apabila
kalian tidak dapat mengirim vidio ,
kerjakan lembar kerja siswa ini dan berikan kepada guru kalian
0 Response to "PERTEMUAN KE-2 PERMAINAN BOLA BESAR (BOLA VOLI)"
Posting Komentar